
Sportservice Veenendaal start cursus valpreventie voor senioren
OverigVEENENDAAL Sportservice Veenendaal start eind september met een cursus valpreventie voor senioren. De cursus is bedoeld om het valrisico en de valangst onder ouderen te verminderen. ,,Steeds meer senioren vallen en bij bijna de helft van de ongelukken ontstaat lichamelijk letsel”, vertelt Michelle Peters van Sportservice Veenendaal.
De cursus, ZekerBewegen, is ontwikkeld door de Judo Bond Nederland. Tijdens de negen lessen wordt onder meer aandacht besteed aan balans, stevig staan, veilig vallen en weer opstaan. De oefeningen worden aangepast aan de mogelijkheden van de deelnemers en situaties uit het dagelijks leven. ,,De cursus is gericht op het verminderen van de valangst bij senioren”, aldus Peters.
De cursus start eind september en wordt na negen lessen in december afgesloten. De lessen vinden plaats tussen 11.00 en 12.00 uur in Sporthal West. Deelname kost vijftig euro. Aanmelden kan via michelle.peters@sportserviceveenendaal.nl. Meer informatie is te vinden op de website van Sportservice Veenendaal.






