Sara Dekker geselecteerd voor Europees Kampioenschap trailrunning
AtletiekVEENENDAAL Sara Dekker is geselecteerd voor het EK trailrunning en berglopen in Slovenië. De Veenendaalse atlete komt in actie op het onderdeel trail race, een wedstrijd over 52 kilometer met daarin 2450 meter bergop en -af.
Van 5 tot en met 7 juni vormt het Sloveense bergplaatsje Kamnik het decor voor de Europese Kampioenschappen trailrunning en berglopen. In de uitlopers van de Kamnik-Savinja Alpen komt de Europese top bijeen voor een kampioenschap dat de afgelopen jaren sterk aan prestige heeft gewonnen. De Nederlandse ploeg bestaat uit een mix van ervaren atleten en opkomend talent, acht vrouwen en negen mannen.
De deelname van een grote Nederlandse ploeg onderstreept de groei van trailrunning in Nederland. Waar de sport lange tijd in de marge van de atletiek opereerde, is er inmiddels sprake van een duidelijke professionalisering. Steeds meer atleten kiezen bewust voor een combinatie van disciplines of maken volledig de overstap naar trailrunning en berglopen. Dat leidt tot een hoger niveau en meer internationale ambities. Running Team Nederland speelt daarin een centrale rol. Het team fungeert als platform voor talentontwikkeling en internationale deelname, en zorgt voor structuur in een sport die van nature vrij individueel is.
ON-NEDERLANDSE OMSTANDIGHEDEN
De uitdaging in Kamnik is voor Nederlandse atleten per definitie groot. Waar veel trainingskilometers in Nederland op vlak terrein worden afgewerkt, spelen de wedstrijden zich hier af in een totaal andere omgeving.
Steile beklimmingen, technische afdalingen en snel wisselende weersomstandigheden maken het parcours zwaar en onvoorspelbaar. Aanpassing en voorbereiding zijn cruciaal. Veel atleten hebben zich de afgelopen maanden dan ook gericht op hoogtestages en specifieke bergtraining, zoals een trainingskamp in de Franse alpen bij sponsor Hotel Esprit Montagne.
Toch blijft het contrast groot. Juist daarom wordt het EK gezien als een belangrijke graadmeter: hoe verhoudt Nederland zich tot traditionele berglanden als Spanje, Italië, Frankrijk en Zwitserland?
BERGOP EN TECHNISCH: UITEENLOPENDE DISCIPLINES
De EK in Kamnik kent meerdere onderdelen, elk met een eigen karakter. De zogenoemde uphill mountain race is een pure krachtmeting bergop, waarin klimvermogen en dosering doorslaggevend zijn (8.9 km met 1280m bergop). De up & down mountain race (13.1 km met 825m bergop en bergaf) en de trail race (52 km met 2450m bergop en bergaf) vragen juist om een breder palet aan kwaliteiten: snelheid, technische vaardigheid in afdalingen en het vermogen om zich aan te passen aan wisselende omstandigheden.
Tot de Nederlandse selectie behoort ook Hang-On atleet Stijn Lagrand. Hij komt in actie bij de uphill mountain race en de up & down mountain race.
